Pro základní funkčnost, zpříjemnění používání webu, analytické účely a v případě udělení souhlasu také pro účely cílení reklamy využíváme soubory cookies. Nastavení vlastních preferencí cookies můžete kdykoli upravit odkazem ve spodní části stránek.

 

PARTNEŘI

/fotky69775/solar_golf_cart_airport.jpg

/fotky69775/solar_golf_cart_airport.jpg

Jak psát web

Jak psát web

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Úvod » PROFESIONÁLNÍ FITNESS » Posilování dolní části těla » Kyvadlo zanožováním RS-1412


        

Kyvadlo zanožováním RS-1412

Glute Master RS-1412

 

Hlídací pes
Číslo produktu: 66

Kyvadlo zanožováním RS-1412

 

"Jediný pohled na pohyb strojů HOIST a věděl jsem, že biomechanika je dokonalá ...!"

--Horst Streicher, Owner Schwaben Fitness

Popis:

  • Stroj na posílení hýžďového svalstva
  • Svaly: primárně-hýžďové svaly, sekundárně- hamstringy, lýtkové svaly
  • Provedení: Velký sval hýžďový, nebo hýždě, jsou jedním z největších svalových skupin v těle. Naštěstí je tyto svaly možné poměrně snadno izolovat a procvičit. V klečícím postojí držte ramena rozloženy na šířku ramen, vaše hlava by měla být při pohledu dopředu a pohyb kolen by měl vytvořit 90 ° úhel mezi hamstringy a lýtky. Toto bude vaše výchozí pozice. S pohybem vzad se aktivně zapojují hamstringy a sedací svaly.  Při výdechu, zvedněte nohu do polohy, kde hamstringy svírají uhel 90 stupňů  a držte kontrakci v horní poloze. Vraťte se do výchozí polohy, nadechněte se a zopakujte cvičení. Cvičení se provádí, tahem nikoli švihem S pohybem vzad vydechujte

Rozměr:

  • Šířka: 146 cm, Výška: 139 cm, Délka: 134 cm, Hmotnost: 263 kg

 

Pro podrobnější informace nás prosím kontaktujte na tel: +420 605 171 715 nebo email: info@hoistfitness.cz

 

NÁZORY A DOTAZY NÁVŠTĚVNÍKŮ

Nebyl zatím přidán žádný názor. Přidejte svůj názor nebo dotaz jako první.

Hlídací pes
Watch DOG


Informovat na e-mail při změně:



Zadejte Váš e-mail: Opište text z obrázku: *
captcha